Новости

Как смех влияет на здоровье?

1 апреля — День смеха, всемирный праздник, в честь которого принято разыгрывать друзей и знакомых или просто подшучивать над ними.

Но мы сегодня без всяких шуток хотим напомнить вам, как важен позитивный настрой в любой, даже самой сложной жизненной ситуации. И это не предположение учёных, это проверенный и доказанный научный факт.

Теорию проверили ещё в позапрошлом веке. В одном из парижских госпиталей молодой врач велел своим пациентам три раза в день вслух или мысленно многократно повторять фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И к удивлению персонала, состояние больных значительно улучшилось: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, а у некоторых пациентов даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

Что это значит? Это значит, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь, и с помощью позитивного мышления человек имеет возможность подключать к процессу лечения естественную способность организма к самоисцелению.

Это помогает:

- уменьшить последствия стресса,

- укрепить иммунную систему,

- сохранять спокойствие

Важно! Самовнушение, вера в себя и в выздоровление не должны заменять настоящее лечение, а только дополнять его.

Сегодня и всегда давайте придерживаться одной ценной жизненной мудрости:

«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему его собственные мысли».

С днём смеха и будьте здоровы!